Psychologiem w naszej szkole jest pani mgr Kamila Srebrzyńska – Bukrejewska. W roku szkolnym 2024/2025 pracuje w następujących godzinach:
| Dzień tygodnia | Godziny pracy |
| poniedziałek | 7:45 – 11:45 |
| wtorek | 7:45 – 11:45 |
| czwartek | 11:30 – 15:30 |
Drogi Uczniu, mogę pomóc Ci, jeśli:
– masz problem, z którym sam nie umiesz sobie poradzić;
– czujesz, że nikt Cię nie rozumie;
– nie potrafisz porozumieć się z kolegami, rodzicami, nauczycielami;
– masz kłopoty rodzinne i chcesz porozmawiać o swoich problemach osobistych;
– czujesz, że nie umiesz zapanować nad złością, chcesz opowiedzieć o tym, co Cię denerwuje,
– doświadczasz agresji ze strony kolegów lub jesteś świadkiem przemocy rówieśniczej;
– wiesz o problemach przyjaciół, ale nie wiesz, jak im pomóc;
– doświadczasz sytuacji kryzysowej (śmierć, rozwód rodziców, choroba w rodzinie, przeprowadzka);
– chcesz podzielić się swoim sukcesem
lub po prostu potrzebujesz porozmawiać.
Drogi Rodzicu, zapraszam do korzystania z konsultacji psychologicznych w naszej szkole, gdy:
– niepokoi Cię zachowanie twojego dziecka;
– masz pytania, wątpliwości i nie wiesz, do kogo się z nimi zwrócić;
– chcesz porozmawiać o dziecku i waszych relacjach;
– chcesz lepiej zrozumieć potrzeby swojego dziecka.
Psycholog szkolny:
– słucha, obserwuje, prowadzi rozmowę;
– uświadamia mechanizmy działania, podpowiada, jak można lub jak należy coś zmienić, ale NIE ZMIENIA nikogo (za zmianę odpowiedzialna jest osoba zgłaszająca się do psychologa);
– nie prowadzi terapii długoterminowej – w razie potrzeby wskazuje miejsce, gdzie można szukać dalszej pomocy.
UWAGA! Psychologa szkolnego obowiązuje tajemnica zawodowa!
Zapraszam wszystkich zainteresowanych.
Depresja w szkole
Depresja w szkole to ważny temat, który dotyka wielu uczniów.
23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją – to ważna okazja, by zwrócić uwagę na chorobę, która dotyka miliony ludzi na całym świecie, w tym również dzieci i młodzież. Depresja to nie chwilowy smutek, lecz poważne schorzenie, które wymaga wsparcia i leczenia.
Wbrew powszechnym stereotypom, nie jest to „zwykły smutek” czy „gorszy dzień”.
To stan, który wpływa na nasze myśli, emocje, ciało i codzienne funkcjonowanie.
Jak rozpoznać depresję u dzieci i młodzieży:
Depresja może objawiać się na różne sposoby. Oto kilka sygnałów, które mogą wskazywać, że ktoś zmaga się z tą chorobą:
- Utrzymujące się uczucie smutku, pustki lub beznadziei;
- Brak energii i trudności z wykonywaniem codziennych czynności;
- Problemy z koncentracją;
- Utrata zainteresowania, rzeczami, które wcześniej sprawiały radość;
- Zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność);
- Myśli o bezwartościowości lub nawet o samookaleczeniu;
Przyczyny depresji w szkole:
- Presja i oczekiwania ze strony nauczycieli oraz rodziców;
- Trudności w relacjach z rówieśnikami;
- Stres związany z przejściem do nowego etapu edukacji;
Jak wspierać uczniów?
Rozmawiajmy-Czasem zwykłe pytanie „Jak się czujesz?” może być początkiem ważnej rozmowy.
Nie oceniajmy- Zamiast mówić „Weź się w garść” okażmy zrozumienie i wsparcie.
Zachęcajmy do szukania pomocy- Profesjonalna pomoc psychologa, pedagoga szkolnego może wiele zmienić.
Rola rodziców:
Rodzice mogą wspierać dzieci, tworząc otwartą atmosferę do rozmowy o emocjach i zdrowiu psychicznym.
Jeśli Ty lub ktoś Ci bliski potrzebuje wsparcia:
Porozmawiaj z zaufaną osobą dorosłą – wychowawcą, rodzicem lub pedagogiem/psychologiem.
Skorzystaj z pomocy specjalistów- w Polsce działa wiele bezpłatnych infolinii i centrów wsparcia (np. Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116111).
Pamiętajmy, że depresja to choroba, którą można leczyć. Wsparcie i zrozumienie mogą uratować życie. Nie bójmy się mówić o emocjach- to pierwsze kroki do zdrowia psychicznego.